Официальный сайт ФГБОУ ВО Южно-Уральский ГАУ | Институт ветеринарной медицины

«Зарядка с чемпионом»

ИзображениеВажнейшим средством всестороннего развития людей является утренняя гигиеническая зарядка. Утренняя зарядка  должна обязательно входить в режим дня, что исключительно важно для укрепления  нервной системы, предупреждения простудных заболеваний, и поэтому 11 октября в стенах спортивного зала Троицкого аграрного техникума прошла Всероссийская акция «Зарядка с чемпионом». В акции приняли участие свыше 80 человек. Зарядку проводила чемпионка области по пауэрлифтингу, в настоящее время студентка Южно-Уральского государственного аграрного университета, Труфанова Анастасия. Зарядку Анастасия проводила под контролем своего тренера, руководителя физкультурно-спортивного комплекса «Энергетик» Боровкова Александра Леонидовича.

ИзображениеКоллективную утреннюю зарядку целесообразно проводить с музыкальным сопровождением, что мы и сделали. Выполнение упражнений под музыку помогает создать правильные представления о характере движений, их темпе, ритме.

Основной задачей данного мероприятия была организация массовых физкультурно- спортивных мероприятий, направленных на продвижение гигиенической гимнастики среди широких слоёв населения в Троицком городском округе и привлечение к работе по физическому воспитанию граждан, ветеранов спорта, знаменитых спортсменов.

ИзображениеДля всех желающих повысить свои двигательные возможности, укрепить здоровье, улучшить осанку такая форма занятий физической культурой, как утренняя зарядка, является наиболее доступной. А коллективную утреннюю зарядку следует рассматривать как одну из форм занятий физическими упражнениями. Разнообразная двигательная программа, музыкальное сопровождение, праздничная обстановка занятий создают благоприятный эмоциональный фон.

ИзображениеЗарядка закончилась фотосессией и вручением сертификатов участника проекта.

Итогом зарядки стал эмоциональный подъём и убеждение в несомненной пользе занятий физическими упражнениями и спортом!


Медведева А.В., руководитель физического воспитания ТАТ.

 

ИзображениеИзображение